Conseil en nutrition hypotoxique

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Vous souhaitez changer votre façon de vous alimenter ? Mais voilà la nutrition c’est pas innée ! Bien se nourrir, ça s’apprend !

Les conseils en ‘alimentation sans gluten et sans Lactose que je dispense sont particulièrement conseillés pour toute personne en surpoids, intolérante au gluten, allergique, diabétiques et peut-être une aide face à certaines maladies graves les maladies auto-immunes et cancérigènes, le diabète, les maladies chroniques etc…

Mais ces conseils s’appliquent aussi à toute personne désireuse de bien s’alimenter afin de conserver une bonne santé.

Description

Accompagnement personnalisé en nutrition hypotoxique (sans gluten et sans lactose).
Le conseil s’adresse à tout public ainsi qu’aux sportifs.

Décider de changer son alimentation pour se nourrir sainement n’est pas chose simple et innée. Les programmes nutritionnels personnalisés que je dispense sont particulièrement conseillés pour toute personne en surpoids, intolérante au gluten, allergique, diabétiques.

Nous allons ensemble apprendre à se nourrir en limitant les glucides, en redécouvrant l’alimentation vivante et en portant attention au mode de cuisson.

Les programmes en nutrition hypotoxique s’adressent aussi aux enfants et particulièrement ceux diagnostiqués « hyper-actif », diabétiques ou en surpoids.
Les sportifs trouveront tant qu’à eux,  tous les conseils alimentaires pour retrouver et/ou conserver une énergie et une excellente forme physique, gage de performances et d’endurance.

Évolution progressive des changements culinaires, habitudes et croyances alimentaires. Échanges et suivi constants, supports PDF, photos et vidéos.
Au delà du simple « manger », je vous accompagne vers une hygiène de vie globale.

Vous apprendrez

  • les bases de l’alimentation santé
  • A remplir correctement vos placards cuisine
  • A connaître les aliments sans gluten (farines, oléagineux, céréales etc…)
  • A cuisiner avec les saisons (cuisiner frais et vivant)
  • A préparer des assiettes santé
  • A réaliser facilement des repas avec ce que l’on a…
  • A devenir éco responsable de VOTRE  santé et de la planète

L’accompagnement et les conseils ne se substituent en aucun cas à vos traitements médicaux ou para-médicaux. Ils sont un support complémentaire dans votre démarche de santé globale.

 

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