Blog
Le soleil, notre ami pour la vie
A l'arrivée de l’été, nous sommes bombardés par les médias, télévision, magazines, radios…du même message au sujet du soleil : Attention, Danger ! Le soleil est dangereux pour votre santé, il faut s’en protéger. Et notre discernement là-dedans Et si vous...
lire plus
Se relaxer, se détendre ? Le pied !
Se détendre, se relâcher, se relaxer, lâcher-prise, autant de mots pour agir naturellement sur nos maux. Se relaxer grâce au contact S'abandonner, se laisser-aller, sentir venir en soi le relâchement des tensions, une sensation de joie grâce au plaisir que...
lire plus
Vidéo – Extrait Lecture émotionnelle des pieds
Identifier les blessures émotionnelles grâce à une lecture spécifique des pieds ? Une vidéo-extrait... Peut-être, êtes-vous convaincus comme moi, que notre corps exprime au travers des symptômes et maladies nos blessures émotionnelles conscientes mais aussi celles qui...
lire plus
L’émotion, la clé de notre transformation
Tristesse, colère, joie, impatience, jalousie, peur...se succèdent et qui nous laissent peu de répit…Telle est l'émotion. Avez-vous remarqué combien dans une journée, nous basculons d'une émotion à une autre ? Portez-vous attention combien l'environnement extérieur...
lire plus
Détoxifier son corps…et sa tête.
Ne sentez-vous pas l'envie de "nettoyer" votre corps avec l'arrivée du printemps ? Et si vous en profitiez pour détoxifier votre tête aussi... Pourquoi détoxifier son corps ? Chaque année avec le changement de saison, on ressent le besoin de changement, l'envie de...
lire plus
La tomate, à consommer sans modération.
Incontournable fruit de saison, la tomate n'a pas son pareil pour égayer nos petits plats et satisfaire nos papilles ! Un peu d'histoire Originaire d'Amérique du Sud, les premières cultures se sont introduites au Mexique pour s’étendre au fil des siècles à travers le...
lire plus
La réflexologie plantaire consciente©
La réflexologie plantaire consciente © La réflexologie plantaire est une médecine douce et complémentaire qui a pour principe d’utiliser des zones dites réflexes sur les pieds afin de maintenir un équilibre énergétique dans le corps. Ces zones réflexes sont en...
lire plus
Se libérer des blessures émotionnelles
Conscients ou pas de nos blessures émotionnelles, elles ont laissé des traces ! Comme une plaie non cicatrisée, notre passé continue de nous faire souffrir parfois à notre insu... Que veut dire "blessures émotionnelle" ? Nous vivons tous des situations qui nous...
lire plus
Tarte aux fraises sans gluten et sans lactose
eSi vous êtes gourmands comme nous, vous allez adorer cette tarte aux fraises. les fraises et leurs bienfaits La fraise est un fruit qui se marie très bien avec de nombreux desserts. Originale, elle a aussi sa place en entrée pour décorer ou s'associer à d'autres...
lire plus
Rouleaux de printemps, la recette.
Les rouleaux de printemps, une source de vitamines et protéines excellente pour notre santé. Une bonne source de protéines Voici une recette facile à préparer avec un tant soit peu d'organisation ! Peu onéreuse et pourtant vous êtes assurés de vous régaler. Facile à...
lire plus
Cake à la banane et aux pépites de chocolat
Vos bananes sont trop mûres et vous ne savez pas quoi en faire ? Si ce n'est peut-être les expédier à la poubelle ? Je vous propose une recette toute simple qui vous permettra de ne plus gaspiller vos bananes et en même temps vous ferez plaisir aux petits et grands...
lire plus
Bonheur et spiritualité le même chemin ?
Apprendre, comprendre et évoluer est le but de tout être humain en recherche de sens et de bonheur. Les embûches au bonheur Pourquoi le bonheur est-il si difficile à trouver ? Nous sommes tous en quête de cette paix intérieure. Nous avons tous envie de ressentir un...
lire plus